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1、正面思考不抱怨。開口抱怨之前，先冷靜三分鐘。就算真心希望改善的建議，也要學習委婉。
2、放下理所當然的壞脾氣，不可得理不饒人。發脾氣前先冷靜三分鐘，忍耐並不是懦弱，也不是傷自尊。
3、真心對別人好，多為別人著想，多體諒別人。好脾氣、多笑容、融入團體。
4、對Shayla有耐心，有禮貌。鼓勵代替責備，以亦師亦友之姿與她一同成長。多陪伴，多帶她出去走走。
5、養成運動的習慣，睡前小運動，至少每週一次有氧。
6、每月一書。
7、暑假長灘島旅行with Shayla。
8、投資賺USD10000。
9、努力工作，開心玩樂。把握當下，每一天都很重要，每一天都要很開心。
10、每天寫Blog。
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